¿POR QUÉ, SI "TODO ESTÁ BIEN", TÚ SIGUES SUFRIENDO?
Te acompaño a comprender y transformar lo que duele, para que puedas sentirte libre, más tranquila y segura de ti misma.
Hacer como si nada no hace que duela menos.
Seguramente ya te hayas dado cuenta de que el tiempo no cura nada.
Puedes esconder lo que sientes durante un tiempo, pero lo que no se atiende termina saliendo en forma de ansiedad, necesidad de control o desconexión.
«Mi nombre es Inmaculada pero todos me dicen Mimi y me encantará que tu también me llames así. «
Mimi Terra
Hola!
Durante años viví aparentando que «todo estaba bien”, pero por dentro era una lucha constante llena de altibajos emocionales.
Cuando entendí que no se trataba de seguir luchando sino de aprender a escucharme, empezó mi propio proceso de transformación.
Ese camino me llevó al coaching: un espacio donde pude cambiar la exigencia por comprensión, la culpa por responsabilidad y el miedo por libertad.
Hoy acompaño a mujeres que buscan resultados reales, no más teoría.
Mi trabajo une experiencia real y herramientas profundas para ayudarte a sentirte libre, segura de ti misma y en paz.
Porque entenderte no basta. Lo importante es transformarte.
SERVICIOS
TALLERES
Presenciales y talleres online para empezar a trabajar en tu bienestar.
PROGRAMA INDIVIDUAL
Sesiones individuales y totalmente personalizadas para trabajar directamente sobre tus necesidades.
PROGRAMA GRUPAL
Sesiones para compartir y crear una red de apoyo entre mujeres que como tú estan queriendo crecer y reconectar consigo mismas.
LO QUE NORMALIZASTE… HOY TE LIMITA
Muchos de los comportamientos que aprendimos —y que llegamos a normalizar para no sentir o para encajar— son los mismos que hoy nos impiden crecer y vivir en coherencia con quienes realmente somos.
ALGUNAS SEÑALES DE QUE TUS HERIDAS SIGUEN ACTIVAS
- Autoexigencia constante: Hagas lo que hagas, nunca es suficiente. Minimizas tus logros.
- Necesidad de control: Intentas que todo salga bien, pero terminas cargando con lo que no te corresponde.
- Evasión emocional: Evitas sentir lo que duele, y te enfocas en hacer y hacer.
- Complacencia y/o dependencia: Das demasiado para ser aceptada, y te cuesta escuchar lo que tú realmente necesitas.
- Comparación constante: Mides tu valor con la vara de otros y siempre sales perdiendo. Aparece la envidia y la inseguridad.
- Diálogo interno critico: Esa voz dentro de ti no para de juzgarte, y te cuesta reconocer tus talentos.
- Búsqueda constante de reconocimiento: Necesitas que los demás validen lo que haces y estás en una constante de no fallar a sus expectativas.
- Evitación de conflictos: Prefieres callar o ceder antes de incomodar, aunque hay veces que explotas por acumulación de malestar interior.
- Procrastinación: Sabes lo que quieres hacer y te vendría bien, pero algo dentro de ti te bloquea y te frena.
- Desconfianza, muchas frustración, ansiedad, altibajos emocionales…
COACHING, PNL INTEGRATIVO E INTELIGENCIA EMOCIONAL
Mi forma de acompañar:
- Creo en el poder de un espacio seguro, donde puedas ser tú, sin juicios ni máscaras.
- Con una mirada humanista donde se integra: mente, cuerpo, emoción y entorno.
- Acompaño desde la escucha y la empatía, pero también soy directa y confrontadora cuando hace falta.
- Me gusta ir al grano y ayudarte a pasar de la comprensión a la acción.
- Te ayudo a sostener tu historia, comprenderla, verla desde una nueva mirada y convertirla en un proceso de autoconocimiento y transformación real.
- Comparto herramientas y recursos aplicables al dia a día.
- No reemplaza a la terapia, la complementa desde otro lugar.
UN ANTES Y UN DESPUÉS
Esta frase la repite una de mis clientas cada vez que me recomienda a sus amigas.
Si tú también quieres vivir una transformación para empezar a vivir sintiéndote más libre, más plena, más segura de ti misma.
Este es el lugar para empezar.
ESTO ES LO QUE PUEDES LOGRAR
Sentirte suficiente sin tener que demostrarlo todo.
Dejas de medir tu valor por lo que haces o logras. Aprendes a descansar sin culpa, a reconocer tus logros y a vivir desde la certeza de que ya eres suficiente, incluso cuando no estás al 100%.
Poner límites con calma y respeto.
Empiezas a decir “no” sin sentirte egoísta ni culpable. Descubres cómo cuidar de ti sin dejar de cuidar a los demás, y a sostener tus decisiones con serenidad y manteniendo la conexión.
Dejar de exigirte tanto y empezar a cuidarte
Transformas la voz crítica interior en una voz más amable. Aprendes a apoyarte en lugar de presionarte, y descubres que puedes avanzar igual… pero con más suavidad.
Vivir con más claridad y energía
Tu mente se aquieta, las prioridades se ordenan y vuelves a sentirte en control sin agotarte. Te vuelves más presente, más enfocada y con espacio para disfrutar de tu día a día.
Crear relaciones más sanas y auténticas
Te expresas con naturalidad y sin miedo al rechazo. Aprendes a comunicar lo que necesitas y sientes sin herir ni reprimirte. Tus vínculos se vuelven más reales, más equilibrados y más nutritivos.
Conectar con tu cuerpo y tus emociones
Dejas de vivir desde la cabeza todo el tiempo. Escuchas lo que tu cuerpo y tus emociones intentan decirte. Empiezas a sentirte más viva, más conectada y en sintonía contigo.
Volver a disfrutar de la vida sin tanta carga.
Recuperas la ligereza. Vuelves a reír, a disfrutar de un café sin prisa o de una conversación profunda. Sientes que ya no estás “sosteniendo todo”, sino simplemente viviendo.
EL SILENCIO ENFERMA, LA PALABRA SANA
No estas sola. Somos muchisimas las mujeres que cada día estamos creciendo juntas. Y tú te puedes unir ahora.
TESTIMONIOS DE MUJERES
Descubrí otra realidad, me siento liberada y feliz, con ganas de seguir para adelante y reconozco, que este crecimiento es UN CAMINO PARA TODA LA VIDA.
El acompañamiento de Mimi ha sido muy valioso. He descubierto muchas cosas de mi misma. Estoy mejorando y me siento más tranquila.
Con el programa he logrado más seguridad en mi misma, tengo otra perspectiva de la vida, puedo sentirme feliz, disfrutar más de lo que me gusta, tengo amor propio, me siento plena.
Si tuviera que resumir en una palabra lo que he logrado a traves del programa de Mimi sería: Liberación.
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